Wendokurse für Frauen

Sie wollen Abwertungen, Erniedrigungen, Grenzverletzungen, Sexismen und Gewalt etwas entgegen setzen und bestärkt und mutig für die Herausforderungen des Alltags gewappnet sein.

In den Wendokursen für Frauen vermitteln wir eine Palette an

  • Möglichkeiten zur Selbstbehauptung:
    Der gezielte Einsatz von Körpersprache und Sprache, Übungen zur bewussten Wahrnehmung und Methoden, um Angst oder Erstarrung aufzulösen gehören dazu

und

  • Möglichkeiten der körperlichen Gegenwehr:
    durch Stimmeinsatz und einfachen, effektiven Abwehrtechniken bei körperlichen Angriffen.

Teilnehmen können Frauen ab 16 Jahren bis zu jedem Alter. Auch Seniorinnen und Frauen mit Behinderungen sind in unseren Kursen herzlich willkommen. Da nicht alle Räume, die wir für unsere Kurse nutzen, berollbar sind, bitten wir darum uns bei Bedarf anzusprechen.

 

Bitte beachten Sie, dass unsere Kurse manchmal ausgebucht sein können, in manchen Fällen auch die Mindestteilnehmerinnenzahl nicht erreichen. Wir bitten Sie daher, wenn möglich, um eine Anmeldung bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn.

 

Wochenendkurs für Frauen (Kurs 4_B - 2. Halbjahr)

Dieser Kurs findet auf Grund der hohen Nachfrage parallel zum Wendokurs 4 statt.

05. + 06.02.2022

Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr
Sonntag, 10:00 - 14:00 Uhr

Kursgebühr 70,- Euro

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Wochenendkurs für Frauen (Kurs 4 - 2. Halbjahr) AUSGEBUCHT

05. + 06.02.2022

Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr
Sonntag, 10:00 - 14:00 Uhr

Kursgebühr 70,- Euro

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Mehrwöchiger Wendokurs für Frauen (Kurs 1 - 1.Halbjahr)

24.02. - 07.04.2022
(kein Kurs in den hessischen Schulferien)

Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr

Kursgebühr 70,- Euro

Dieser Kursort ist berollbar. Die Toiletten leider nicht.

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Wochenendkurs für Frauen (Kurs 2 - 1. Halbjahr)

14. + 15.05.2022

Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr
Sonntag, 10:00 - 14:00 Uhr

Kursgebühr 70,- Euro

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Mehrwöchiger Wendokurs für Frauen (Kurs 3- 1.Halbjahr)

01.06.-13.07.2022
(kein Kurs in den hessischen Schulferien)

Mittwochs, 20:30 - 22:00 Uhr

Kursgebühr 70,- Euro

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Wochenendkurs mit Kinderbetreuung (Kurs 4 - 1.Halbjahr)

16. + 17.07.2022

Samstags, 10:00 - 16:00 Uhr
Sonntags, 10:00 - 14:00 Uhr

Kursgebühr 85,- Euro

(pro Kurs wird ein ermäßigter Platz angeboten)

Dieser Kurs richtet sich besonders an Frauen mit Kindern (alle Geschlechter). Es wird eine Kinderbetreuung im Alter von 5-9 Jahre angeboten. Bitte bei der Anmeldung Alter der Kinder mit angeben. Auch Frauen ohne Kinder dürfen an dem Kurs teilnehmen.

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